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| 作者 | 正文 |
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时间：2008-07-05
也许女朋友可以帮助你把精力放到床上...
不过...肾亏也会影响睡眠质量... 
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时间：2008-07-05
trans 写道 同楼主，也是2、4
不过只要不在自己住处，就很快入睡 何故...  我只要睡着，就睡的很死，就算是打雷也未必能把我吵醒~ 有过几次这样的案例 |
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时间：2008-07-05
trans 写道 同楼主，也是2、4
不过只要不在自己住处，就很快入睡 何故... 适合过游牧生活 |
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时间：2008-07-05
睡眠问题是脑力劳动者的大问题啊
小时候总看书上说，毛主席、周总理每天只睡2、3小时 现在怀疑他们也是工作压力大导致的(估计是比较尽心，现在有些肉食者实在是。。。 呵呵) 然后自从发现神经衰弱后，常常焦虑会不会得癌症挂掉 从高中开始有的真实想法 
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时间：2008-07-06
trans 写道 睡眠问题是脑力劳动者的大问题啊
小时候总看书上说，毛主席、周总理每天只睡2、3小时 现在怀疑他们也是工作压力大导致的(估计是比较尽心，现在有些肉食者实在是。。。 呵呵) 然后自从发现神经衰弱后，常常焦虑会不会得癌症挂掉 从高中开始有的真实想法 确切的说，我也是从高中开始的，那个时候一门心思的学习，如何考试能考好，每次期中，期末考试的时候都是半夜睡不着，不过每次考试基本都没让我失望，名次都在上升:) 但是高中前两年的睡眠很差，学的很辛苦。 高三开始我天天早上长跑，睡眠质量明显改善了很多，我最近在想，是不是又要开始天天长跑了？ 不过现在住的地方，附近真的没有什么好跑步的路线。深圳的道路啊，连自行车道都省掉了... |
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时间：2008-07-12
Morgan0916 写道 最近项目很忙，每天基本都是高负荷的运转，但是偏偏睡眠又不怎么好。非要到12点以后才能睡着，但是经常早上7点左右就醒了，再也无法睡着，感觉蛮累的
特别是周末，晚上看电视有时看的比较晚，即使2点睡觉，早上也是7点左右醒来。很多年都没有体验过睡懒觉的感觉了，不是没有时间，而且睡不着 怎样让自己的睡眠时间长点呢？ 谢谢 -------- 陪你失眠 |
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时间：2008-07-12
trans 写道 睡眠问题是脑力劳动者的大问题啊
小时候总看书上说，毛主席、周总理每天只睡2、3小时 现在怀疑他们也是工作压力大导致的(估计是比较尽心，现在有些肉食者实在是。。。 呵呵) 然后自从发现神经衰弱后，常常焦虑会不会得癌症挂掉 从高中开始有的真实想法 ------- 高估他们了。 其实那位伟大的诗人，整天看24史，写诗词的。 |
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时间：2008-07-12
喝酒好了，把自己放到
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